打干细胞期间吃什么水果能保护心脏？护心水果选择​

在展开干细胞治疗这一期间过程，出于对心脏健康的切实保护之目的，针对水果做出合适挑选就变得极度至关重要起来，因为水果富含像是维生素、矿物质以及抗氧化剂一类的营养成分，这些成分对心脏健康有着极为有益的功效。

而下面所列举出的便是一部分推荐用于护心的水果 ：首先，蓝莓，其含有极为丰富的花青素，这种物质属于强效的天然抗氧化剂，有助于让心血管疾病的风险得到有效减少，且它还能够使血管功能获得改善进而达成降低血压的作用 ;

再者，石榴，石榴汁中存在多种诸如鞣酸、儿茶素这般的多酚类化合物，具备很强的抗氧化能力，依据相关研究表明，若能做到定期去饮用石榴汁，便有助于让心脏病风险实现降低并且极有可能对对抗动脉硬化产生积极效用 ;

接着是柑橘类水果，像橙子、柚子这类，柑橘类水果是作为维生素C的优良来源，而维生素C对于保持心脏健康这方面而言相当关键，它能够使血管壁弹性得以增强促进血液循环，另外柑橘中还含有钾元素，有助于心脏正常节律的维持 ;

还有苹果，“一天一个苹果，医生远离我”这一俗语并非毫无根据，苹果内所含有的纤维质能够协助将胆固醇水平予以降低，与此同时苹果皮中所含的黄酮类物质也被认为对心脏十分有益 ;

另外还有鳄梨也就是牛油果，尽管鳄梨拥有较高的脂肪含量，但主要是健康的单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于好胆固醇即HDL水平的提升，同时还能让坏胆固醇即LDL降低，而且它们还是钾元素的重要来源之一，对控制血压颇为有利 ;

再者西瓜，西瓜中存在大量水分以及名为瓜氨酸的特殊氨基酸，这种氨基酸可以让血管放松下来，从而帮助血压实现降低，此外西瓜还是番茄红素的一个优良来源，番茄红素也是一种十分强大的抗氧化剂 ;

最后是杏子，杏子不光拥有鲜美味道且营养价值极高，其中富含β -胡萝卜素，在人体内部可转化为维生素A，有助于心血管系统健康的维护，同时杏子还含有一定量钾元素，对心脏健康有利 。

需注意的小贴士是：在食用任何一种水果之前，一定要确保其清洁且不受到污染 ;要是您正在接受特殊医疗治疗或者存在任何食物过敏史的情况，就必须先去咨询专业医护人员的意见后再做出相关决定 ;适量这一原则极为关键，即便是有益的东西也不适合过量进行摄入 。

总而言之，在干细胞治疗这一过程当里，于通过合理膳食去补充身体所需要的营养这一基础之上，适当增加上文所提及的一些对心脏具备有益作用的水果，就能够帮助身体的健康得到促进，尤其是对心脏方面的保健能起到有效作用 ，不过，鉴于每个人具体情况有所不同，方式是能在医生的指导之下做出适合个人自身的饮食方面安排 。