• 对于患有慢性结肠炎的人来说，饮食管理是非常重要的。虽然每个人的具体情况不同，但以下是一些通常建议避免或减少摄入的食物，以帮助减轻症状和促进健康：

  1. 辛辣食物：如辣椒、胡椒等，可能会刺激肠胃，加重炎症。

  2. 油炸食品：高脂肪的油炸食品难以消化，可能增加肠道负担。

  3. 咖啡与含咖啡因饮料：咖啡因具有刺激性，可能加剧肠胃不适。

  4. 酒精：酒精对胃黏膜有直接刺激作用，不利于病情恢复。

  5. 高纤维食物：如全麦面包、坚果、种子等，虽然对健康有益，但对于某些人来说可能引起胀气或不适。

  6. 乳制品：部分患者可能伴有乳糖不耐受，乳制品可能引发不适。

  7. 碳酸饮料：含气饮料容易导致腹胀。

  8. 加工肉类：如香肠、热狗等，这类食品往往含有较多添加剂，可能刺激肠胃。

  9. 含有人工甜味剂的食物：某些人工甜味剂（如山梨醇）可能引起腹泻。

  10. 过冷或过热的食物：极端温度的食物可能刺激肠胃。

  基于一般情况提出的，具体应根据个人身体反应调整饮食习惯，并在医生指导下进行治疗和饮食调整。

  2024/11/12 11:46

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