两次血脂检查指标不一样

查血脂的时候，有时候两次查出来的结果不一样，这情况可能是好多原因造成的，知道这些原因，能让咱更明白自己身体咋样，还能知道咋做来保护心脏血管健康， 

1. 查之前要准备什么

 - 吃东西：吃了油大的东西，没过多会儿就去查血脂，胆固醇、甘油三酯这些数可能就变高，所以查血脂前得听医生的，一般都得空腹8到12个小时。

 - 身体什么状态：要是最近感冒发烧什么的，也可能影响血里脂肪的多少。

 - 药有没有影响：有些药，像激素类的药，可能会让血脂变样，要是正在吃这类药，得提前跟医生说。

2. 化验室的差别

 - 设备准不准：不同化验室用的仪器可能有点不一样，这样测出来的结果就会有点差别。

 - 操作规不规范：就算是同一台机器，不同人操作手法不一样，最后读出来的数准不准也受影响。

 - 样本咋处理：从抽血到分析，要是样本没保存好，或者时间太长了，数据就可能不对。

3. 身体自己的变化

人身体里面的环境不是一直不变的，外界环境还有自己身体的周期影响挺大，比如说女的来月经，身体里激素水平变了，血脂也会跟着变；季节变了、压力大了这些，也能让血脂短时间内有波动。

4. 生病的原因

有些病，像甲状腺功能不正常、肝脏有毛病什么的，也会让血脂水平变，要是发现自己连着几次查血脂结果差不少，还排除了上面那些不是生病的原因，就得再去问问医生，看看是不是身体藏着什么毛病。

应对办法

 - 定期再查：头一回发现血脂有点问题的人，过段时间再查一次，确认一下情况。

 - 健康的生活方式：吃饭吃得合理点，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸；多活动活动，控制体重；别抽烟，少喝酒。

 - 吃药治疗：要是光靠改变生活方式，血脂还是不理想，就按医生说的吃降脂的药。

反正碰到两次查血脂指标不一样，别太紧张但也不能不当回事，正确的做法是跟专业医生聊聊，根据自己的情况定个合理的健康管理计划，平时生活里也要养成好习惯，这样能给心脏血管长期健康打好基础。