打干细胞期间吃什么水果不易过敏适合敏感体质？

干细胞治疗的时候，病人的免疫能力可能比较弱，吃什么就特别关键，特别是那些体质敏感的病人，选不容易过敏的水果，既能补营养，又不会给身体添乱，这篇文章要从适合敏感体质的水果种类、怎么科学吃、还有要注意什么这三个方面好好唠唠。

一、适合敏感体质的不容易过敏的水果

体质敏感的病人挑水果，得先想着选不容易过敏的水果，这些水果一般对免疫能力好，不容易让人过敏，下面这几种可以选：

1. 苹果

苹果就是不容易过敏的水果，里面的维生素C和膳食纤维能帮着提高免疫能力，还能让肠道更健康，苹果的果肉软乎，好消化适合体质敏感的病人吃，而且苹果品种多，大多数品种过敏体质的人吃都没事。

2. 香蕉

香蕉因为质地软，还有好多钾、维生素B6和维生素C，成了体质敏感病人的好选择，香蕉不光好消化，还能治便秘，让消化功能变好，另外香蕉不容易过敏，适合天天吃。

3. 梨

梨水分多，膳食纤维也多，能让嗓子舒服点，适合体质敏感的病人吃，梨的果肉软，不会给消化带来负担，它里面的维生素C和抗氧化的东西还能提高免疫能力。

二、科学吃水果的建议

虽说上面这些水果挺适合体质敏感的病人，但吃的时候还是得注意下面这些，保证能吸收营养，还不会过敏：

1. 吃之前先小范围试试

体质敏感的病人，要是想尝新水果，先在小范围皮肤上试试，比如说在手腕内侧抹点水果汁，看看有没有发红肿起来或者痒痒的过敏反应，要是没什么不舒服，就能吃点。

2. 别生吃，煮熟了吃

有些水果像苹果、梨什么的，可以煮熟了吃，这样能减少生吃可能过敏的风险，煮熟的水果更好消化，还能在一定程度上降低让人过敏的可能性。

三、要注意的事

干细胞治疗的时候，体质敏感的病人还得注意下面这些，保证吃的安全又有营养：

1. 别吃容易过敏的水果

有些水果像芒果、菠萝、榴莲什么的，里面有不少生物碱或者特殊的蛋白质，可能让人过敏，体质敏感的病人尽量别吃这些水果。

2. 注意把水果洗干净

水果吃之前得好好洗，必要的时候削皮，这样能减少水果表面可能有的农药残留或者过敏原。

四、总结

干细胞治疗的时候，选不容易过敏的水果像苹果、香蕉、梨和西红柿，能帮体质敏感的病人补营养，还能避免过敏，不过科学合理的饮食安排还得看个人情况，得在医生或者营养师的指导下弄，通过合理选水果种类、控制吃的量，再仔细观察身体反应，病人就能更好地配合治疗，让身体全面恢复。