做完干细胞治疗吃啥补气血？

做完干细胞治疗这一过程之后，身体或许极有可能需要花费一定长度的时间用以实现恢复，在此特定的过程当中，拥有合理性的饮食能够凭借其具备的某种功能，实现对气血的补充并同时促进身体健康，而以下所提及的正是一些拥有助于补气血作用的食物建议，诸如红枣，其作为传统中医领域里常用的补血食材之一，因其含有丰富程度较高的维生素C以及铁元素，这些元素能够通过帮助提高血液当中血红蛋白的含量，从而最终达成补血的理想效果；

黑芝麻，富含铁质连同多种微量元素，经常食用此食物可以凭借有效方式补充人体所需那些营养成分，对改善贫血这种特定状况具有积极正向的作用；至于猪肝，其中含有大量的铁元素以及维生素A，适量进行食用对于预防以及治疗缺铁性贫血是具备非常有益的功效的，然而需要特别加以注意的一点在于，由于猪肝归属于高胆固醇类别的食品，所以不宜过量进行食用；

再说红豆，其性温且味甘，具有健脾利湿以及养心安神方面的作用，与此同时也能够起到一定程度上的补血效果，可以采取用红豆煮粥或者炖汤等方式加以饮用；还有菠菜，含有数量较多的铁质以及叶酸，适合运用它来调理诸如体质虚弱、面色苍白之类的症状，不过在进行烹饪的时候先予以焯水处理从而去除其中的草酸，以免对钙质的吸收造成影响；

鸡肉则性质温和，易于实现消化吸收这一过程，其中含有的蛋白质与其他营养物质，对于处在术后恢复期阶段的患者而言是非常优质的选择，特别是土鸡或者老母鸡，在营养价值方面表现得更高；枸杞子作为一种相对常见的中药材，具备滋阴润燥以及明目强身这样的功效，若每天坚持使用开水冲泡少量枸杞子并予以饮用，能够逐渐改善因气血不足所引发的头晕眼花等诸多问题；

阿胶乃是由驴皮熬制而最终形成的一种名贵药材，在中医领域里被认定具有的补血作用，不过其价格相对较高且味道较重，可以结合个人的喜好状况适量进行服用；桂圆无论是新鲜的还是干制的，都是相当不错的补血食材，其不仅能够直接进行食用，还能够用来煲汤或者与其他材料一起加以炖煮；

而核桃仁，富含不饱和脂肪酸、蛋白质等一系列对人体具有益处的成分，长期进行食用有利于增强人体的体质并且改善血液循环状况，需要特别着重指出的是，以上所提及到的所有食物都应当依据个人的体质具体情况进行合理的搭配，并遵循医生或者营养师所给予的专业指导来适时进行调整，另外，在接受任何类型的医疗治疗这一行为的前后，都应当与专业的医护人员进行沟通并且确认适宜的饮食方案。